|
Мой первый день на беговой дорожке и норма по ПП дают результаты, приятненько было увидеть эти циферки на весах😄!!!
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Обычные Блины, Сахар, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МорозоваЕВ's Gewichtsverlauf
|