Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1108 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Ашан Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Mittagessen: Авокадо Авокадо, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Вальки́рия's Gewichtsverlauf
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