Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
64,1 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая паста домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Тефтельки 2), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриный суп с перловкой. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Творожная запеканка 31, Редис, Помидоры, Heinz Кукуруза Сахарная, Овсяноблин 2 в микроволновке. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|