Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1627 kcal
|
Fett: 91,25g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Соус Цезарь, Тобус Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|