Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1884 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 422,78g.
Frühstück: Сливы, Яблоко, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Форте Гематоген с Витамином с, Кофе с Молоком. Mittagessen: Персики, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Моремания Том Ям . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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