Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад, Пиканта Кленовый Сироп, Пиканта Вишневый Сироп, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Творог 5%. Mittagessen: Лента Яблоко, Помидоры, Маслины, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|