Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1197 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад, Пиканта Кленовый Сироп, Пиканта Вишневый Сироп, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Творог 5%. Mittagessen: Лента Яблоко, Помидоры, Маслины, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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