Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1176 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Самокат Творог Детский 5%, Urtekram Арахисовая Паста , Nordic Гречневые Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Азбука Вкуса Голубика. Mittagessen: Окское Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Голубика, Nordic Гречневые Хлопья. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tantanieli's Gewichtsverlauf
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