Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
3215 kcal
|
Fett: 114,39g | Eiw: 213,91g | Kohlh: 304,72g.
Frühstück: Choceur Haselnuss, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Baklava, Döner Kebab. Abendessen: Seeberger Cashewkerne, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Ei, King's Crown Kichererbsen, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|