Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
3167 kcal
|
Fett: 99,85g | Eiw: 151,11g | Kohlh: 335,13g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша Вівсяна З Лісовими Ягодами Козуб, Брокколи на Пару, Яйцо, Barilla N3, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Брокколи на Пару, Barilla N3, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик Малина, Hike Пиво, П‘Янкий Келих, Chipsters Чипсы Телятина с Аджикой, Фрукты Слива, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|