Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1227 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 95,72g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Фасоль (без Соли, Отварная), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яйцо. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Яйцо, Креветки. Snacks/Sonstiges: Чиа Пудинг. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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