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Depois de altos e baixos devido às férias, voltei a perder peso 🙏🏼
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112,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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3102 kcal
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Fett: 117,99g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 304,55g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. Mittagessen: Sadia Parmegiana de Frango com Batata e Arroz. Abendessen: Esfiha. Snacks/Sonstiges: Ruffles Batata Frita, Amendoim, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Amstel Cerveja (330ml), Cacau Show Trufa Tradicional, Antarctica Refrigerante de Guaraná. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dom1986_'s Gewichtsverlauf
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