Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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916 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 87,40g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Smooth Peanut Butter, Gluten Free Bread. Abendessen: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), House Salad, Kraft Cheese Slice, President's Choice Blue Menu Cut Green Beans, Red Tomatoes, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Sweet Onions. Snacks/Sonstiges: Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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