Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
109,1 kg
Bisher verloren: 37,0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 165,45g.
Mittagessen: Ghost Nutter Butter Whey Protein, Natural By Nature Whipped Cream, Bananas, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Kroger Sugar Free Syrup, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Ruffles Flamin' Hot. mehr...
|
Verlust von 7,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|