Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1955 kcal
|
Fett: 75,66g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 218,11g.
Frühstück: Атаг Конфеты Арфа, Романовский Сыр Фермерский, Летний День Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Равис Карпаччо из Курицы. Mittagessen: Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Слива, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Abendessen: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Желудки Куриные 02.10, Макфа Макароны Отварные, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antimenkooa's Gewichtsverlauf
|