Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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