Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1596 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ранетки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Рисовая Мука, Каждый День Сыр Сливочный 35%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Fazer Хлеб Зерновой, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Помидоры. Abendessen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Виноград, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Майонез, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|