Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Винегрет. Mittagessen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Винегрет, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1663 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|