Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2100 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 347,44g.
Frühstück: Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO. Mittagessen: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Doria Bucaneve (1), Latte Zymil senza Grassi MIO. Abendessen: Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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