Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1656 kcal
|
Fett: 76,10g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 108,72g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Пянсе домашнее, Вологодское Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Говяжий Бульон, SPAR Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Отварной, Окей Говядина Духовая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|