Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1260 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Мука Кукурузная, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Нектарин . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Тесей Сельдь Филе-Кусочки Царская, На Грядке Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|