Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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697 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 31,39g | Kohlh: 23,02g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Landmark Салями Альпийская, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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