Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
147,6 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 142,18g | Kohlh: 57,05g.
Frühstück: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло. Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Сыр Моцарелла, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Помидоры, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Herbalife Чай N-R-G, Лето Укроп Свежий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|