Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1200 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Cappuccino, Cornetto alla Nutella. Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto). Abendessen: Bonduelle Falafel di Ceci Coccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olive Nere, Pomodorini, Lattuga, Carrefour Carote Grattugiate . Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 85%. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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