Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
81,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Папа Может Сервелат Финский, Лента Багет Французский. Mittagessen: Шебекинские Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Чай с Сахаром. Abendessen: Капуста Белокочанная, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika-Aprelika's Gewichtsverlauf
|