Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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836 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Bjørn Havregrøt Store 100g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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