Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2202 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 311,63g.
Frühstück: Byblos Baklava, Инжир, Черешня, Farm Boy Cheese, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Пюре из брокколи 🥦, Kasseler Bread. Mittagessen: McDonald's Ranch Chicken Snack Wrap With Crispy Chicken, McDonald's McFlurry Oreo (Snack), McDonald's Fries (Mini), McDonald's Double Hamburger . Abendessen: Пюре из брокколи 🥦, Bluetide Крабовые Палочки, Лук, Редис, Farm Boy Ржаной Хлеб, Цукини, Огурец (с Кожурой), Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сельдерей, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
About a minute away from goal? Sensational 👏🏻👏🏻👏🏻
11 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
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11 Sep 22 vom Mitglied: Sophie0406
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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