|
Было 2 срыва. Похолодало, хочется жрать...
|
66,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Оливки, Желудки Куриные, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, McDonald's Латте Средний. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svet1103's Gewichtsverlauf
|