Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 87,94g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 16,56g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Отруби Сибирские с Ядром Кедрового Ореха, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Сливки 20%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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