Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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55,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 37,28g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Martin's POTATO LONG ROLL 15Z. Mittagessen: Nabisco Nutter Butter Bites, Graze Brooklyn Bites, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant. Snacks/Sonstiges: Heineken Light Beer, Oreo Golden Oreo. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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