Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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495 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 53,99g.
Frühstück: Godam Leite Desnatado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), BH Requeijão Light, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Quero Milho Verde, Cebolas, Alho, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Maguary Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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