Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1884 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 149,45g.
Mittagessen: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Ore-Ida Golden Steak Fries, Guittard White Chocolate Chips, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Kroger Sugar Free Syrup, Bananas, Natural By Nature Whipped Cream, Ghost Nutter Butter Whey Protein. Abendessen: Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Sanderson Farms Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Siete Kettle Cooked Potato Chips, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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