Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
1930 kcal Fett: 122,66g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 230,53g.   Frühstück: Martabak Manis. Mittagessen: Max Tea Lemon Tea, Wings Food Teajus, Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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