Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee Roll. Mittagessen: Benton's Cookies Fudge Striped Shortbread Cookies, Clancy's Corn Chips, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Abendessen: Wendy's Junior Bacon Cheeseburger (No Mayo). Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Smooth Peanut Butter (with Salt), Hershey's Kisses, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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