Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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120 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1571 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Äpple, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten. Mittagessen: Nutrilett Strawberry Shake. Abendessen: Olivolja, Felix Potatisbullar, Kronfågel Kycklinglever. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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