Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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837 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 116,14g.
Mittagessen: Кофе с Сахаром, Бутерброд со Шпротами. Abendessen: Сыр Российский, Кукурузная Каша. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nika040319's Gewichtsverlauf
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