Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1299 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Голден Яблоко , Сваля Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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