Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1291 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Daun Bawang, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Sasa Saus Sambal, Daun Bawang, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pangsit Goreng, Kulit Ayam, So Nice Sosis Sapi, Usus Ayam, Richeese Mi Goreng Keju. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Raspberry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dwi Ayu F's Gewichtsverlauf
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