Медленно, но верно иду к цели
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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690 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Форте Гематоген с Витамином с, Хлебцы-Сибиряки Гречневые Хлебцы Хрустящие , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Суп. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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