Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2473 kcal
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Fett: 206,50g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 16,22g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%. Abendessen: Лента Люля-Кебаб, Белебеевский Сыр Белебеевский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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