Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1150 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Орехи Кешью, Лента Яблоко, Капуста Тушеная, Карусель Котлета Домашняя. Abendessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Eco Botanica Вафли, Оливье с Курицей, Щи, Голден Яблоко , Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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