Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1536 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 200,42g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каша Овсяная. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Грабли Селедка Малосольная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арбуз, Кремлина Инжир в Шоколаде , Mirel Торт Пломбирный , Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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