Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 318,93g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Green Peppers, Deli Sliced Ham, Nurtri-Group Eggs, Whole Wheat Bread. Mittagessen: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Abendessen: Minute Rice Rice, Imperial Margarine, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with Milk and Sugar (Medium). mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep the Faith Krystal, I Have Faith in You!!!
02 Okt 14 vom Mitglied: TAIC69
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Kristal L's Gewichtsverlauf
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