Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1245 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Мёд, Магнит Банан, Першинский Творог 9%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Горошница. Abendessen: Ёбатон Протеин Клубничный, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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марина немцова's Gewichtsverlauf
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