Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2007 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Мёд, Корона Чёрный Шоколад 56%, Смешанные Орехи, Творог, Сырой Овощ. Mittagessen: Лаваш, Агромол Топленое Масло, Орехи Кешью, Киноа (Вареный), Aro Лосось Слабосоленый , Яичный Белок, Дыня, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tovarishArtem's Gewichtsverlauf
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