Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1413 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Muffin Blanc, Café au Lait, Lidl Biscottes . Mittagessen: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, U Petits Pois Carottes. Abendessen: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Tables du Monde Nems Poulet. Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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