Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 78,87g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Gruntaler Сыр с Пажитником, Перекресток Салат Месклам, Чай, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Птицефабрика Северная Бедро с Кожей. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сливы, Орешкофф Изюм Терма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|