Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1218 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 131,85g.
Frühstück: Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Груша, Банан, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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