Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1360 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: Говядина Тушеная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Перекресток Персик, Перекресток Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Ваш Выбор Молоко 1,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Шашлык из Курицы, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariad121's Gewichtsverlauf
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