Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1451 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. Mittagessen: Жареное Яйцо, Лента Морковь по-Корейски , Чай с Сахаром, Дымов Сосиска Молочная, Лента Изделия Завитые Слоеные с Сахаром. Abendessen: SPAR Шаурма с Индейкой, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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