Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1538 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Лента Пирог с Яблоками. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Тобус Булка Городская, Хайнц Соус Цезарь, Лидер Фреш Салат Фриллис, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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